活动过程中,材料与环境工程学院辅导员陈佩君给同学们普及了心理健康知识,如何调解心理压力同时,也普及了管理自我情绪、保持心理卫生等基本常识。本次活动组织同学们展开
心理互动小游戏,吸引了全体同学的积极参与,在缓解紧张地考研、毕业实习等压力同时,也增进了同学们相互间的了解和信任。在轻松、欢快的活动氛围下,许多考研、毕业实习的同学
坦然讲出自己的困惑和烦恼后,都感到如释重负。
陈佩君老师重点强调当大家遇到心理状态不稳定时,一定要学会主动寻求帮助。让同学们面对挫折时要勇于迎难而上,学会勇敢面对困难,学会长大。
此次团体心理辅导活动,旨在为全体2021届同学们提供了一次很好的心理调适作用。让他们更好的悦纳自我,对维护心理健康、和谐人际关系、预防心理问题均起到了良好效果。
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