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“人际取向”非结构团体小组活动顺利开展

515日晚,我校人际取向”非结构团体小组活动甘澍楼504正式开始。为充分改善我校学生的人际关系现状,提升在校学生的幸福感水平,学校心理咨询中心分小组同时开展了非结构团体小组活动,每个小组持续辅导8次,受益学生群体分布在大一到大三。

人际取向的非结构团体小组无主题、无结构,注重此时此地的特点,学生可以通过在团体小组中的互相沟通来学习提高社交技巧并觉察自己的沟通和人际模式。团体小组中的信息传递,可以促进组员与组员之间对生活事件的探讨从而达到宣泄情绪的作用。团体小组还可以通过角色扮演来了解关系的形成,通过目睹他人的变好而成长。

在一轮又一轮的体验观察中,同学们去体验团体中社会互动和人际关系的真实浓缩,去看到在人际冲突在此时此地的真实呈现,这是一场生命的真实对话。团体小组引发同学们思考,从团体本身延伸至日常人际情境中,大家在接纳愉快的氛围中学习建立满意的人际关系

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